北漂一族 2019/5/11 13:15:40 你可以到当地体校外班,教练经验毋庸置疑,而且实战机会也多,你可以顺便买个格斗移动靶,很接近实战感的训练器材,是泰国一个人老鹰头的牌子,我们省队的也在练真的很有必要练习,主要是练反应力和集中力的,还有不同难度的绳子更换,就算你没有基础也是可以练的,花几天时间会了之后很好玩,反应速度即是基础也是制胜关键因素之一